Naturopathie Besançon Médecine naturelle Alimentation Plantes Doubs

Naturopathie Besançon Médecine naturelle Alimentation Plantes  Doubs

Bonjour, 

 

le printemps est bien là.

La nature s'éveille et nous offre tout ce dont nous avons besoin pour nous maintenir en bonne santé.

 

Après la sève de bouleau (très précoce cette année), c'est l'ail des ours qui vient nous aider à détoxifier notre organisme à la sortie de l'hiver.

Ses atouts : antiseptique intestinal, antimicrobien, vermifuge… l'ail des ours agit sur les systèmes digestif, cardiovasculaire , respiratoire et en prévention anti cancer. Il est également un chélateur des métaux lourds : ses composés soufrés permettent d'éliminer le mercure et le plomb de l'organisme en les rendant solubles dans l'eau. 

 

C'est aussi le moment de récolter les feuilles de pissenlit à déguster en salade pour le drainage du foie et l'apport de chlorophylle.

 

Je vous propose un stage d'une journée pour vous faire connaitre les différentes plantes que vous pouvez récolter tout au long de l'année ainsi que leurs vertus pour la santé et vous donner des recettes pour savoir comment les cuisiner.

 

 

 

 

Stage phytologie 

 

 

"Ces plantes qui nous veulent du bien"

 

Samedi 23 mars

 10h à 17h

Fraisans

 

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Vous apprendrez :

 

- la constitution des plantes

- la relation entre les plantes et les hommes

- ce que contiennent les plantes, comment elles agissent

- sous quelles forme les ingérer (tisane, décoction, macérat, gélules...)

- Leurs vertus pour votre santé : digestion, détente, douleurs, rhume, circulation, sommeil ...

- les propriétés des plantes aromatiques

- quelles plantes récolter dans la nature Franc Comtoise et quand ?

- des recettes simples à expérimenter chez vous

 

 

 

Lieu : mairie de Fraisans (39)

Tarif : 65 Euros  (50 Euros pour les adhérents au foyer rural de Fraisans)

Inscriptions : 06.76.13.41.26  

 

 

 

 

Avec l'arrivée du printemps, une sensation de fatigue apparaît généralement, notre corps doit s'adapter au changement de saison.

 

Le stage de gestion du stress vous permettra de comprendre les mécanismes du stress et de vous approprier des outils naturels pour vous en libérer.

Il vous permettra également de pratiquer des exercices pour apprendre à gérer vos émotions et vous initier à la communication bienveillante (CNV).

 

 

 

 

 

Gestion du stress et des émotions

animé par Nathalie CHEVASSU (naturopathe) et Céline GESLOT (sophrologue)

 

samedi 13 avril

 

10h-17h

 

Fraisans

 

 

 

 

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Lieu : mairie de Fraisans (39)

Tarif : 65 Euros  (50 Euros pour les adhérents au foyer rural de Fraisans)

Inscriptions : 06.76.13.41.26  

 

 

 

 

Au plaisir de vous revoir ou de vous rencontrer